Boeddhisme
Af en toe eens bewust stilstaan.
Even stoppen met je bezigheden en heel bewust ademen. In het hier en nu komen. Rond kijken en de dingen om je heen zien. Deze zijn niet vanzelf gekomen. Er hangt heel wat voorgeschiedenis aan vast.
De erkenning van het boeddhisme lonkt
Uit ‘ Het Belang van Limburg ‘ – 2 oktober ‘ 20
Levenswijsheid.
Tijdens moeilijke tijden ga je in kleine stapjes vooruit.
Doe wat je moet doen, maar beetje bij beetje.
Denk niet aan de toekomst, zelfs niet wat er morgen kan gebeuren.
Was de afwas.
Doe het stof eraf.
Schrijf een brief.
Maak wat soep.
Begrijp je het?
Je gaat stap voor stap vooruit.
Doe een stap en stop.
Rust wat uit.
Complimenteer jezelf.
Nog een stap zetten.
Dan nog eentje.
Je zult het niet merken, maar je stappen zullen groter en groter worden.
En de tijd zal komen dat je zonder te huilen aan de toekomst kunt denken.
(Elena Mikhalkova, “De kamer van de oude sleutels”)